Продукт

Адыгейский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Адыгейский сыр — это мягкий рассольный сыр, который традиционно готовят из коровьего молока. Его получают путём нагревания молока с последующим добавлением сыворотки или кисломолочных продуктов, что приводит к сворачиванию белка. Сыр имеет нежный сливочный вкус и слегка упругую текстуру. Его часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, выпечку или жарят. На 100 г — 260 ккал, 18 г белка, 20 г жира и 2 г углеводов.

КБЖУ адыгейский сыр на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 18 гЖ 20 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Адыгейский сыр от других мягких сыров?
Адыгейский сыр отличается методом приготовления и составом. Он не проходит длительную ферментацию и созревание, что делает его вкус более мягким и сливочным по сравнению с выдержанными сырами. Его текстура более нежная и пластичная.
Можно ли употреблять Адыгейский сыр при диете?
Адыгейский сыр является хорошим источником белка, что делает его подходящим для включения в рацион. Однако, он также содержит достаточное количество жира, поэтому важно учитывать его калорийность и размер порции в рамках общего плана питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.