Блюдо

Аджарский чрехили: калорийность и КБЖУ

Коротко

Аджарский чрехили — это традиционное грузинское блюдо, представляющее собой тушёное мясо (чаще всего говядину или баранину) с овощами и специями. Его готовят в глиняных горшочках или казане, добиваясь мягкости мяса и насыщенности вкуса. Блюдо богато белком и является сытным основным блюдом. На 100 г — 320 ккал, 11.5 г белка, 14.9 г жира и 37.8 г углеводов.

КБЖУ аджарский чрехили на 100 г

320.1ккал / 100 г
Б 11.5 гЖ 14.9 гУ 37.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320.1ккал
Б 11.5 гЖ 14.9 гУ 37.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать аджарский чрехили?
Аджарский чрехили традиционно подают горячим, часто прямо в посуде, в которой он готовился, например, в глиняном горшочке. К блюду отлично подходят свежий хлеб или лаваш.
Чем полезен аджарский чрехили?
Благодаря содержанию мяса, блюдо является хорошим источником животного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания энергии. Тушёные овощи добавляют клетчатку и витамины.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.