Блюдо

Акирим: калорийность и КБЖУ

Коротко

Акирим — это традиционное казахское блюдо, представляющее собой мясной деликатес. Его готовят из специально отобранных частей туши, часто с добавлением специй, и подвергают длительной термической обработке, например, тушению или запеканию, для достижения нежной текстуры и насыщенного вкуса. Это блюдо богато белком и является отличным источником энергии. На 100 г — 122 ккал, 14.8 г белка, 4.6 г жира и 2.8 г углеводов.

КБЖУ акирим на 100 г

121.5ккал / 100 г
Б 14.8 гЖ 4.6 гУ 2.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
121.5ккал
Б 14.8 гЖ 4.6 гУ 2.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать Акирим?
Акирим традиционно подается горячим, часто как основное мясное блюдо. Его можно дополнить свежими овощами или традиционными гарнирами, такими как рис или картофель.
Чем полезен Акирим?
Благодаря высокому содержанию белка, Акирим способствует поддержанию мышечной массы и обеспечивает длительное чувство сытости. Это питательное блюдо является хорошим выбором для активных людей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.