Продукт

Американский сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Американский сыр — это плавленый сыр, который часто используют для приготовления бургеров, сэндвичей и горячих блюд. Он отличается мягкой текстурой и слегка солоноватым вкусом. Благодаря своей способности хорошо плавиться, он идеально подходит для создания аппетитной сырной корочки или нежной начинки. Этот сыр может стать частью сбалансированного рациона, добавляя приятный вкус и питательные вещества. На 100 г — 340 ккал, 16.8 г белка, 27.2 г жира и 7.2 г углеводов.

КБЖУ американский сыр на 100 г

340ккал / 100 г
Б 16.8 гЖ 27.2 гУ 7.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 16.8 гЖ 27.2 гУ 7.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать американский сыр?
Американский сыр отлично подходит для приготовления классических чизбургеров, горячих сэндвичей, например, крок-мадам, или как добавка к запеканкам и пасте. Его легкоплавкость делает его универсальным ингредиентом для многих блюд.
В чем польза американского сыра?
Американский сыр является источником белка и кальция, которые важны для поддержания здоровья костей и мышц. Он может способствовать насыщению и обеспечивать организм необходимой энергией.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.