Продукт

Американский сыр, обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это вид плавленого сыра, популярный в США, который изготавливается из обезжиренного молока. Он имеет мягкий, слегка солоноватый вкус и хорошо плавится, что делает его идеальным для бургеров, сэндвичей и запеканок. Обезжиренный вариант отличается пониженным содержанием жира, оставаясь при этом вкусным и удобным в использовании. На 100 г — 126 ккал, 21.1 г белка, 0 г жира и 10.5 г углеводов.

КБЖУ американский сыр, обезжиренный на 100 г

126ккал / 100 г
Б 21.1 гЖ 0 гУ 10.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
126ккал
Б 21.1 гЖ 0 гУ 10.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать американский обезжиренный сыр?
Он отлично подходит для приготовления чизбургеров, горячих бутербродов, макарон с сыром или как добавка к овощным запеканкам. Благодаря своей плавящейся текстуре, он придает блюдам кремовость и насыщенный вкус.
Чем американский обезжиренный сыр отличается от обычного?
Основное отличие — в значительно меньшем содержании жира, так как при его производстве используется обезжиренное молоко. Это делает его более легким вариантом для тех, кто следит за калорийностью рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.