Продукт

Американский сыр пониженной жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это полутвердый сыр, который производится в США и отличается пониженным содержанием жира по сравнению с традиционным американским сыром. Он имеет мягкий, слегка сладковатый вкус и гладкую текстуру, что делает его универсальным продуктом. Его часто используют в сэндвичах, бургерах, запеканках или просто подают как самостоятельную закуску. На 100 г — 240 ккал, 17.6 г белка, 14.1 г жира и 10.6 г углеводов. Этот сыр является хорошим источником кальция и белка, способствуя поддержанию здоровья костей и мышц.

КБЖУ американский сыр пониженной жирности на 100 г

240ккал / 100 г
Б 17.6 гЖ 14.1 гУ 10.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
240ккал
Б 17.6 гЖ 14.1 гУ 10.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать американский сыр пониженной жирности?
Этот сыр отлично подходит для приготовления горячих блюд, таких как чизбургеры, запеканки или сырные соусы, благодаря его хорошей плавучести. Он также прекрасно дополняет холодные сэндвичи и бутерброды.
Чем отличается от обычного американского сыра?
Основное отличие заключается в содержании жира: этот вариант специально разработан с пониженным процентом жира, что делает его более легким выбором для тех, кто следит за своим питанием, при этом сохраняя характерный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.