Продукт

Ананас и личи: калорийность и КБЖУ

Lapochka

Коротко

Это фруктовый десерт или напиток, приготовленный из сока или мякоти ананаса и личи. Обычно такие продукты не подвергаются сильной термической обработке, чтобы сохранить свежий вкус и максимум витаминов. Фрукты богаты витамином С, антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 65 ккал, 0.5 г белка, 0.1 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ ананас и личи на 100 г оценка

65ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 16 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
65ккал
Б 0.5 гЖ 0.1 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять ананас и личи?
Этот продукт отлично подходит как самостоятельный освежающий напиток или десерт. Его также можно использовать как основу для смузи, добавлять в фруктовые салаты или использовать для приготовления легких коктейлей.
Содержит ли продукт добавленный сахар?
В составе обычно присутствуют натуральные сахара из фруктов. Если в продукте есть добавленный сахар, это будет указано в составе на упаковке. Рекомендуется ознакомиться с информацией от производителя.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.