Продукт

Анчоусы, обжаренные в масле: калорийность и КБЖУ

Пролив

Коротко

Анчоусы, обжаренные в масле, — это мелкая морская рыба, которую обычно консервируют в масле после предварительной обработки. Этот продукт является источником белка и полезных жиров, в частности омега-3. Анчоусы часто используют как закуску, добавляют в салаты, пиццу или пасту для придания яркого солоноватого вкуса. На 100 г — 235 ккал, 25 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ анчоусы, обжаренные в масле на 100 г оценка

235ккал / 100 г
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
235ккал
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезны анчоусы?
Анчоусы богаты белком, кальцием и омега-3 жирными кислотами, которые важны для здоровья сердца и мозга. Они также являются хорошим источником витамина D и витамина B12.
Как хранить открытую банку анчоусов?
После вскрытия упаковки анчоусы рекомендуется переложить в стеклянную или пластиковую емкость, залить свежим маслом и хранить в холодильнике. Употребить в течение нескольких дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.