Продукт

Английский маффин с фруктами (кроме изюма): калорийность и КБЖУ

Коротко

Английский маффин — это небольшая, пышная булочка, которую традиционно разрезают пополам и поджаривают на сковороде или в тостере до золотистой корочки. Часто подается с маслом, джемом или другими начинками. Этот вариант обогащен кусочками фруктов, что придает ему приятную сладость и аромат, делая его отличным дополнением к завтраку или перекусу. На 100 г — 244 ккал, 9.3 г белка, 1.8 г жира и 47.6 г углеводов.

КБЖУ английский маффин с фруктами (кроме изюма) на 100 г

244ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 1.8 гУ 47.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
244ккал
Б 9.3 гЖ 1.8 гУ 47.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить английский маффин с фруктами?
Традиционно английский маффин разрезают пополам и поджаривают на сковороде или в тостере до хрустящей корочки. Затем его можно намазать маслом, джемом или подать с другими любимыми топпингами.
Чем полезен английский маффин с фруктами?
Этот маффин может служить хорошим источником углеводов для получения энергии. Наличие фруктов добавляет в него натуральную сладость и некоторые витамины, делая его более питательным вариантом для завтрака или перекуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.