Продукт

Английский маффин с изюмом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный английский маффин, приготовленный из пшеничной муки (цельнозерновой или дробленой) с добавлением изюма. Этот вид выпечки обычно разрезают пополам и поджаривают на сковороде или в тостере до золотистой корочки, часто подают с маслом, джемом или другими топпингами. Он является хорошим источником энергии и клетчатки. На 100 г — 230 ккал, 8.2 г белка, 1.8 г жира и 47.9 г углеводов.

КБЖУ английский маффин с изюмом на 100 г

230ккал / 100 г
Б 8.2 гЖ 1.8 гУ 47.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 8.2 гЖ 1.8 гУ 47.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить английский маффин с изюмом?
Лучше всего разрезать маффин пополам и поджарить на сухой сковороде или в тостере до появления золотистой корочки. После этого его можно смазать маслом, джемом или подать с другими любимыми добавками.
Чем полезен английский маффин с изюмом?
Он служит хорошим источником углеводов для получения энергии, а цельнозерновая мука и изюм добавляют клетчатку, которая полезна для пищеварения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.