Продукт

Ангурия (Антильский огурец): калорийность и КБЖУ

Коротко

Ангурия, или антильский огурец, — это миниатюрный плод размером с виноградину, напоминающий по вкусу огурец с лёгкой кислинкой. Его обычно едят сырым в салатах, маринуют или добавляют в закуски. Благодаря высокому содержанию воды продукт освежает и помогает поддерживать водный баланс. На 100 г — 51 ккал, 1.8 г белка, 1.3 г жира и 7.6 г углеводов.

КБЖУ ангурия (антильский огурец) на 100 г

50.6ккал / 100 г
Б 1.8 гЖ 1.3 гУ 7.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
50.6ккал
Б 1.8 гЖ 1.3 гУ 7.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно есть ангурию?
Плоды можно есть целиком, не очищая кожуру. Они хороши в свежих салатах, в качестве гарнира или как хрустящий перекус. Также ангурию часто маринуют, как корнишоны.
Чем ангурия отличается от обычного огурца?
Ангурия мельче, имеет более плотную текстуру и яркий, слегка цитрусовый вкус. Она менее водянистая, чем обычный огурец, и содержит больше клетчатки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.