Антрекот из говядины: калорийность и КБЖУ

Это классический антрекот из говядины — сочный отруб с тонкой прослойкой жира, который при жарке придаёт мясу нежность и насыщенный вкус. Продукт подходит для быстрого приготовления на сковороде, гриле или в духовке: достаточно обжарить по несколько минут с каждой стороны до желаемой степени прожарки. На 100 г — 225 ккал, 29.6 г белка, 11.2 г жира и 0 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и натуральных жиров антрекот отлично насыщает, поддерживает мышечную ткань и даёт энергию на несколько часов, поэтому его стоит включать в рацион при активном образе жизни или низкоуглеводном питании.