Продукт

Апельсиновый сок: калорийность и КБЖУ

BBB

Коротко

Натуральный апельсиновый сок, полученный путем отжима свежих апельсинов. Этот напиток является популярным выбором для завтрака и освежающим дополнением к любому приему пищи. Сок богат витамином С, который поддерживает иммунную систему. На 100 г — 45 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ апельсиновый сок на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли пить апельсиновый сок на диете?
Апельсиновый сок содержит натуральные сахара, поэтому его употребление следует контролировать при соблюдении диеты. Лучше всего пить его в умеренных количествах.
Чем полезен апельсиновый сок?
Апельсиновый сок является отличным источником витамина С, который важен для поддержания иммунитета и здоровья кожи. Он также содержит антиоксиданты.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.