Арахис обжаренный солёный: калорийность и КБЖУ

Это классический солёный арахис — ядра арахиса, обжаренные до золотистого цвета и слегка присоленные. Продукт готов к употреблению сразу из упаковки, его часто едят как самостоятельный перекус или добавляют в салаты, выпечку и десерты. Благодаря высокому содержанию растительного белка и полезных жиров он хорошо насыщает и даёт энергию. На 100 г — 590 ккал, 26.9 г белка, 47.5 г жира и 10.2 г углеводов. Арахис богат витаминами группы B, магнием и антиоксидантами, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону, если не превышать умеренную порцию.