Продукт

Арахис сорта Валенсия, жареный в масле, без соли: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это арахис сорта Валенсия, прошедший обжарку в масле без добавления соли. Такой способ приготовления подчёркивает натуральный ореховый вкус и хрустящую текстуру. Его часто употребляют как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, выпечку или азиатские блюда. Продукт богат растительным белком и полезными ненасыщенными жирами, что делает его ценным для перекуса в рамках сбалансированного питания. На 100 г — 589 ккал, 27 г белка, 51.2 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ арахис сорта валенсия, жареный в масле, без соли на 100 г

589ккал / 100 г
Б 27 гЖ 51.2 гУ 16.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
589ккал
Б 27 гЖ 51.2 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается арахис сорта Валенсия от других сортов?
Сорт Валенсия обычно отличается более сладким вкусом и меньшим размером ядер, а также имеет тонкую красноватую кожицу. Он особенно популярен для жарки и употребления в натуральном виде.
Подходит ли этот арахис для низкоуглеводной диеты?
Да, благодаря низкому содержанию углеводов и высокому содержанию белка и жира он хорошо вписывается в такие рационы. Главное — соблюдать умеренность, так как продукт довольно калорийный.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.