Продукт

Арахис Степановна обжаренный соленый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это обжаренный соленый арахис, готовый к употреблению прямо из упаковки. Его часто едят как самостоятельную закуску к пиву или добавляют в салаты и выпечку для хруста. Арахис богат растительным белком и полезными жирами, что делает его сытным перекусом. На 100 г — 610 ккал, 29.2 г белка, 50.2 г жира и 5.7 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка он помогает восполнить энергию после физической нагрузки.

КБЖУ арахис степановна обжаренный соленый на 100 г

609.5ккал / 100 г
Б 29.2 гЖ 50.2 гУ 5.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
609.5ккал
Б 29.2 гЖ 50.2 гУ 5.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть этот арахис при похудении?
Да, но в умеренных количествах, так как он калориен. Небольшая горсть (около тридцати граммов) хорошо утоляет голод и дает энергию, не выходя за рамки дневного рациона.
Нужно ли его дополнительно обжаривать перед едой?
Нет, продукт уже полностью готов к употреблению. Он прошел обжарку и посолен, поэтому его можно есть сразу после вскрытия упаковки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.