Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Арахис жаренный соленый
Продукт

Арахис жаренный соленый: калорийность и КБЖУ

Снэк Мания

Коротко

Это жареный солёный арахис от бренда «Снэк Мания» — популярная закуска. Обжарка придаёт ему хруст и насыщенный вкус. Его употребляют как самостоятельный снек или добавляют в блюда. Арахис богат белком, полезными жирами и витаминами. На сто граммов — 622 ккал, 28 г белка, 50 г жира и 15 г углеводов. Умеренное употребление восполняет энергию и разнообразит рацион.

КБЖУ арахис жаренный соленый на 100 г

622ккал / 100 г
Б 28 гЖ 50 гУ 15 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
622ккал
Б 28 гЖ 50 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Арахис жареный600 ккал / 100 г
Арахис жареный, 90 г570 ккал / 100 г
Арахис жареный, несоленый587 ккал / 100 г
Арахис жареный570 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается жареный арахис от сырого?
Жареный арахис имеет более насыщенный вкус и хрустящую текстуру благодаря термической обработке. Сырой арахис сохраняет больше влаги и некоторых витаминов, но может быть менее усвояемым. В жареном виде он удобен как готовый снек без дополнительной подготовки.
Можно ли есть этот арахис при контроле веса?
Арахис калорийный, но в небольших количествах он может быть полезен благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, которые дают чувство сытости. Рекомендуется ограничивать порцию до горсти в день.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.