Продукт

Армянский лаваш: калорийность и КБЖУ

Коломенское

Коротко

Тонкий пресный хлеб, выпекаемый в традиционной печи тандыр. Является основой многих блюд кавказской кухни, часто используется как альтернатива хлебу для заворачивания начинок. На 100 г — 270 ккал, 9 г белка, 1 г жира и 57 г углеводов.

КБЖУ армянский лаваш на 100 г оценка

270ккал / 100 г

Б 9 гЖ 1 гУ 57 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

270ккал

Б 9 гЖ 1 гУ 57 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Как правильно хранить армянский лаваш?

Храните лаваш в сухом месте, плотно завернув в пленку или пакет, чтобы он не высох и не потерял эластичность.

Можно ли использовать лаваш для диетического питания?

Лаваш — это источник углеводов, поэтому его употребление стоит контролировать в рамках сбалансированного рациона, особенно при соблюдении диеты.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Армянский лаваш: калорийность и КБЖУ

КБЖУ армянский лаваш на 100 г оценка

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении