Калорика Ащы құрт: калорийность и КБЖУ
Ащы құрт — это традиционное казахское кисломолочное блюдо, представляющее собой высушенный творог или сыр. Его готовят путем ферментации и последующего высушивания молочного продукта, что придает ему характерный солёно-кислый вкус и плотную текстуру. Часто употребляется как самостоятельная закуска или как ингредиент в других блюдах. Богат белком и кальцием, что делает его полезным для укрепления костей и мышц. На 100 г — 396 ккал, 15 г белка, 23.2 г жира и 28.4 г углеводов.
КБЖУ ащы құрт на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить ащы құрт?
Можно ли употреблять ащы құрт при непереносимости лактозы?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.