Блюдо

Аш Джошпаре: калорийность и КБЖУ

Коротко

Аш джошпаре — это традиционное узбекское блюдо, представляющее собой суп с пельменями и мясом. Обычно готовится на мясном бульоне с добавлением овощей, таких как лук и морковь, а также зелени. Подаётся горячим, часто с добавлением сметаны или йогурта. Блюдо сытное и питательное, богато белком. На 100 г — 107 ккал, 4.8 г белка, 4 г жира и 13.5 г углеводов.

КБЖУ аш джошпаре на 100 г

107.4ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 4 гУ 13.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
107.4ккал
Б 4.8 гЖ 4 гУ 13.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать аш джошпаре?
Аш джошпаре традиционно подают горячим, часто с добавлением свежей зелени, сметаны или кисломолочных продуктов для придания блюду дополнительной нежности и вкуса.
Из чего обычно готовят тесто для джошпаре?
Тесто для джошпаре готовится из простых ингредиентов: муки, воды и яйца, иногда с добавлением соли. Оно должно быть достаточно плотным, чтобы держать форму во время варки в бульоне.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.