Ашлямфу: калорийность и КБЖУ

Ашлямфу — это традиционное блюдо уйгурской кухни, представляющее собой сытную лапшу с мясом и овощами, часто подается в виде супа. Его готовят путем варки, а затем заправляют ароматными специями и зеленью. Блюдо богато белком и питательными веществами, что делает его хорошим выбором для поддержания энергии. На 100 г — 138 ккал, 4.6 г белка, 7.1 г жира и 13.8 г углеводов.