Калорика Ашлян-фу: калорийность и КБЖУ
Ашлян-фу — это популярное блюдо среднеазиатской кухни, представляющее собой холодный суп или салат на основе крахмальной лапши, мяса (чаще всего говядины или баранины), овощей и пикантной заправки. Его обычно подают охлаждённым, с добавлением уксуса, специй и зелени, что делает его освежающим и сытным. Блюдо богато белком и является отличным выбором для жаркой погоды. На 100 г — 138 ккал, 4.6 г белка, 7.1 г жира и 13.8 г углеводов.
КБЖУ ашлян-фу на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно подавать ашлян-фу?
Из каких основных ингредиентов состоит ашлян-фу?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.