Продукт

Ассорти мини-ляпунов: калорийность и КБЖУ

ВкусВилл

Коротко

Ассорти мини-ляпунов — это набор небольших картофельных клёцек, обжаренных до золотистой корочки. На 100 г — 189 ккал, 5.2 г белка, 1.6 г жира и 38.6 г углеводов. Их можно подавать как самостоятельное блюдо со сметаной или как гарнир к мясу и овощам. Благодаря картофелю они дают энергию и насыщают.

КБЖУ ассорти мини-ляпунов на 100 г

189.4ккал / 100 г
Б 5.2 гЖ 1.6 гУ 38.6 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
189.4ккал
Б 5.2 гЖ 1.6 гУ 38.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно разогреть мини-ляпуны?
Лучше всего разогреть их в духовке или на сковороде без масла до появления хрустящей корочки. Не рекомендуется размораживать перед приготовлением.
С чем подавать ассорти мини-ляпунов?
Они отлично сочетаются со сметаной, зеленью, грибным или мясным соусом. Также их можно использовать как часть овощного обеда или добавить в суп.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.