Калорика Айран: калорийность и КБЖУ
Сметанин
Айран — это кисломолочный напиток, традиционный для народов Кавказа и Центральной Азии. Его готовят путем сквашивания коровьего, козьего или овечьего молока с использованием специальных заквасок. Айран обладает освежающим, слегка солоноватым вкусом и часто употребляется как самостоятельный напиток, так и в качестве заправки для блюд. На 100 г — 55 ккал, 3 г белка, 2.5 г жира и 5 г углеводов.
КБЖУ айран на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен айран?
Можно ли пить айран на диете?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.