Продукт

Азиатская груша, сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Азиатская груша, также известная как «японская» или «китайская», отличается от привычной нам европейской груши своей хрустящей текстурой, напоминающей яблоко, и освежающим, слегка пряным вкусом. Её едят свежей, как фрукт, или добавляют в салаты и десерты. Благодаря высокому содержанию клетчатки и витаминов, она способствует хорошему пищеварению и укреплению иммунитета. На 100 г — 42 ккал, 0.5 г белка, 0.2 г жира и 10.7 г углеводов.

КБЖУ азиатская груша, сырая на 100 г

42ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 10.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
42ккал
Б 0.5 гЖ 0.2 гУ 10.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем азиатская груша отличается от обычной?
Азиатская груша имеет более плотную и хрустящую мякоть, похожую на яблоко, и круглую форму, в отличие от традиционной грушевидной формы европейских сортов. Вкус также может отличаться лёгкой пряностью.
Как лучше всего употреблять азиатскую грушу?
Её можно есть просто так, как освежающий перекус. Она также отлично подходит для добавления в фруктовые салаты, мясные блюда или как гарнир к сырам.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.