Бадем печеный: калорийность и КБЖУ

Бадем печеный — это жареный или запеченный арахис в оболочке, часто с добавлением соли или специй. Арахис является хорошим источником растительного белка, полезных жиров (включая моно- и полиненасыщенные жирные кислоты) и клетчатки. Он может быть использован как самостоятельный снек или как добавка к различным блюдам, придавая им хрустящую текстуру и ореховый вкус. На 100 г — 580 ккал, 20 г белка, 45 г жира и 25 г углеводов.