Баклажаны, фаршированные овощами: калорийность и КБЖУ

Это блюдо представляет собой баклажаны, разрезанные вдоль и наполненные смесью из различных овощей, таких как помидоры, перец, лук и морковь, часто с добавлением специй и зелени. Баклажаны обычно запекаются до мягкости, позволяя овощной начинке пропитаться их вкусом. Это сытное и ароматное вегетарианское блюдо, богатое клетчаткой и витаминами, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 79 ккал, 3.1 г белка, 1.9 г жира и 13.4 г углеводов.