Продукт

Баклажаны по-корейски готовые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это маринованная закуска из баклажанов с пряными специями в корейском стиле, готовая к употреблению. Продукт подают как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу и рису. Благодаря овощной основе и низкому содержанию жира, он помогает разнообразить рацион. На 100 г — 110 ккал, 0 г белка, 9 г жира и 6.5 г углеводов.

КБЖУ баклажаны по-корейски готовые на 100 г

110.3ккал / 100 г
Б 0 гЖ 9 гУ 6.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110.3ккал
Б 0 гЖ 9 гУ 6.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать баклажаны по-корейски?
Их подают как холодную закуску, часто посыпав кунжутом и свежей зеленью. Можно добавить к рису, картофелю или мясным блюдам.
Долго ли хранятся готовые баклажаны?
В закрытой упаковке — до нескольких месяцев, а после вскрытия рекомендуется съесть в течение нескольких дней, храня в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.