Продукт

Банановый коктейль: калорийность и КБЖУ

Коротко

Банановый коктейль — это популярный напиток, который обычно готовят из спелых бананов, молока (или растительной альтернативы), иногда с добавлением йогурта, мёда или других фруктов. Он ценится за приятный вкус и питательность. На 100 г — 100 ккал, 1 г белка, 3 г жира и 17 г углеводов. Этот коктейль может служить как быстрым завтраком, так и полезным перекусом, обеспечивая энергией.

КБЖУ банановый коктейль на 100 г оценка

100ккал / 100 г
Б 1 гЖ 3 гУ 17 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 1 гЖ 3 гУ 17 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают банановый коктейль?
Основными ингредиентами являются бананы и молоко. Часто добавляют йогурт, мороженое, мёд, орехи или другие фрукты для разнообразия вкуса и текстуры.
Чем полезен банановый коктейль?
Бананы богаты калием и витаминами, а молочные продукты — кальцием и белком. Коктейль является хорошим источником энергии и может способствовать улучшению пищеварения благодаря клетчатке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.