Банановый пудинг: калорийность и КБЖУ

Нежный десерт, приготовленный из спелых бананов, молока, яиц и сахара, часто с добавлением ванили или корицы. Пудинг может быть как запечённым, так и приготовленным на плите, подаётся как самостоятельное лакомство или как часть более сложного десерта. Бананы в составе обогащают организм калием и витаминами, способствуя поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. На 100 г — 160 ккал, 2.6 г белка, 4.3 г жира и 28 г углеводов.