Продукт

Банановый сок: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это натуральный банановый сок промышленного производства, доступный на российском рынке. Обычно его пьют охлаждённым как самостоятельный напиток или используют в смузи и коктейлях. На 100 г — 49 ккал, 0 г белка, 0 г жира и 12 г углеводов. Банановый сок богат калием и витаминами группы B, что делает его полезным для поддержания работы сердца и нервной системы. Подходит для веганов.

КБЖУ банановый сок на 100 г

49.2ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0 гУ 12 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
49.2ккал
Б 0 гЖ 0 гУ 12 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли пить банановый сок при диабете?
Из-за высокого содержания природных сахаров его стоит употреблять с осторожностью, лучше в небольшом количестве и в сочетании с белковой пищей. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Какой срок хранения у открытого бананового сока?
После вскрытия упаковки напиток лучше выпить в течение нескольких дней, храня его в холодильнике.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.