Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Бананы сушёные
Продукт

Бананы сушёные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это натуральные бананы, высушенные для сохранения сладости и питательных веществ. Их удобно брать с собой как перекус, добавлять в каши, мюсли или выпечку. Сушёные бананы богаты калием и клетчаткой, что поддерживает работу сердца и пищеварение. На 100 г — 363 ккал, 3.9 г белка, 1.8 г жира и 80.5 г углеводов. Продукт готов к употреблению без дополнительной обработки.

КБЖУ бананы сушёные на 100 г

362.8ккал / 100 г
Б 3.9 гЖ 1.8 гУ 80.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
362.8ккал
Б 3.9 гЖ 1.8 гУ 80.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Бананы сушеные239 ккал / 100 г
Бананы сушеные290 ккал / 100 г
Бананы в шоколаде420 ккал / 100 г
Бананы вяленые245 ккал / 100 г

Частые вопросы

Нужно ли замачивать сушёные бананы перед едой?
Обычно их едят сразу, но если хотите более мягкую текстуру, замочите на несколько минут в тёплой воде или молоке.
Можно ли давать сушёные бананы детям?
Да, это хороший натуральный перекус, но следите за размером кусочков, чтобы ребёнок не подавился, и предлагайте небольшую порцию.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.