Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Бараний стейк для тушения
Продукт

Бараний стейк для тушения: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сырой отруб баранины, предназначенный для длительного приготовления методом тушения. Благодаря своей структуре, он идеально подходит для медленного приготовления, становясь нежным и ароматным. Баранина богата белком и железом, что делает её ценным дополнением к сбалансированному рациону, особенно для поддержания мышечной массы и уровня энергии. На 100 г — 117 ккал, 8.2 г белка, 6.4 г жира и 6.3 г углеводов.

КБЖУ бараний стейк для тушения на 100 г

117ккал / 100 г
Б 8.2 гЖ 6.4 гУ 6.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
117ккал
Б 8.2 гЖ 6.4 гУ 6.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Бараний язык, новозеландский, сырой (Swiss cut)225 ккал / 100 г
Бараний жир сырой (Австралия, импорт)648 ккал / 100 г
Бастурма из говядины Вкусвилл256 ккал / 100 г
Баварские колбаски из индейки235 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить бараний стейк для тушения?
Этот отруб раскрывает свой вкус при длительном тушении на медленном огне. Его можно готовить с овощами, травами и специями, чтобы получить насыщенное и ароматное блюдо. Важно обеспечить достаточное время для размягчения волокон мяса.
Чем полезен бараний стейк для тушения?
Баранина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения и восстановления тканей. Она также содержит важные минералы, такие как железо и цинк, которые играют роль в поддержании иммунной системы и общего самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.