Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Белебеевский сыр
Продукт

Белебеевский сыр: калорийность и КБЖУ

Белебеевский

Коротко

Это полутвёрдый сычужный сыр российского производства, изготовленный из коровьего молока. Он обладает плотной, слегка упругой текстурой и сливочным, чуть солоноватым вкусом. Сыр отлично подходит для бутербродов, нарезки, добавления в салаты или запеканки. Благодаря высокому содержанию белка и кальция он помогает поддерживать здоровье костей и мышц. На 100 г — 347 ккал, 27 г белка, 26.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ белебеевский сыр на 100 г

347ккал / 100 г
Б 27 гЖ 26.5 гУ 0 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
347ккал
Б 27 гЖ 26.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Белебеевский сыр полутвердый медовый353 ккал / 100 г
Белковое молоко50 ккал / 100 г
Белокопытник (фуки) сырой14 ккал / 100 г
Belvita Утреннее с йогуртовой начинкой467 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать этот сыр в повседневном рационе?
Сыр удобно нарезать тонкими ломтиками для бутербродов или добавлять в тёплые блюда — он хорошо плавится, поэтому подходит для запеканок, пиццы и горячих бутербродов. Благодаря плотной текстуре его также можно подавать на сырной тарелке с фруктами и орехами.
Подходит ли этот сыр для людей, следящих за весом?
Да, если употреблять его в умеренных количествах. Он даёт чувство сытости благодаря белку и жирам, а небольшая порция отлично дополняет овощной салат или цельнозерновой хлеб. Точные показатели калорийности и макронутриентов указаны выше.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.