Калорика Белый рис с овощами и томатным соусом: калорийность и КБЖУ
Это блюдо представляет собой белый рис, приготовленный с добавлением темно-зеленых овощей и томатов или томатного соуса. Оно является хорошим источником углеводов и клетчатки. Блюдо можно подавать как самостоятельное, так и в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Оно легко усваивается и подходит для сбалансированного рациона. На 100 г — 115 ккал, 2.3 г белка, 2.3 г жира и 20.8 г углеводов.
КБЖУ белый рис с овощами и томатным соусом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить это блюдо?
Чем полезен этот рис с овощами?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.