Белый йогурт: калорийность и КБЖУ
Белый замок
Это классический питьевой йогурт без добавок, произведённый по традиционной технологии. Его обычно употребляют как самостоятельный перекус, добавляют в смузи или используют в качестве основы для заправок и соусов. Благодаря мягкому вкусу и нежной текстуре он подходит для ежедневного рациона, обеспечивая организм полезными бактериями и легкоусвояемым белком. На 100 г — 81 ккал, 5 г белка, 3.5 г жира и 7.4 г углеводов.
КБЖУ белый йогурт на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли использовать этот йогурт для выпечки?
Какой срок хранения у продукта после вскрытия упаковки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.