Продукт

Биотворог с клубникой: калорийность и КБЖУ

Зелёная Линия

Коротко

Это нежный творожный продукт с кусочками ягод, популярный как самостоятельный перекус или легкий завтрак. Его часто едят охлажденным, прямо из упаковки, или добавляют в смузи и десерты для получения сливочной текстуры. Благодаря высокому содержанию молочного белка и натуральным ягодам, он помогает утолить голод и поддержать мышечную ткань. На 100 г — 115 ккал, 7.6 г белка, 4.2 г жира и 11.2 г углеводов. Это удобный вариант для тех, кто следит за балансом нутриентов в рационе.

КБЖУ биотворог с клубникой на 100 г

115ккал / 100 г
Б 7.6 гЖ 4.2 гУ 11.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
115ккал
Б 7.6 гЖ 4.2 гУ 11.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем биотворог отличается от обычного творога?
Биотворог — это продукт, сквашенный с использованием живых пробиотических культур. В отличие от обычного творога, он содержит специальные бифидобактерии или лактобактерии, которые благотворно влияют на пищеварение и микрофлору кишечника. Текстура у него, как правило, более нежная и однородная, напоминающая крем.
Подходит ли этот продукт для диетического питания?
Да, такой творог является отличным вариантом для сбалансированного рациона. Он содержит большое количество белка при умеренной калорийности, что помогает дольше сохранять чувство сытости. Наличие ягод добавляет натуральные витамины и клетчатку, а пробиотики поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется выбирать варианты без добавленного сахара для максимальной пользы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.