Продукт

Биточки куриные с зеленой гречкой: калорийность и КБЖУ

Перекресток

Коротко

Нежные биточки из куриного фарша, обогащенные полезной зеленой гречкой. Этот продукт представляет собой готовый к приготовлению полуфабрикат, который можно быстро обжарить до золотистой корочки или приготовить на пару. Зеленая гречка добавляет блюду легкую ореховую нотку и повышает его пищевую ценность. Отличный вариант для сытного и сбалансированного обеда или ужина, подходящий для всей семьи. На 100 г — 136 ккал, 9.6 г белка, 3.2 г жира и 17.2 г углеводов.

КБЖУ биточки куриные с зеленой гречкой на 100 г

136ккал / 100 г
Б 9.6 гЖ 3.2 гУ 17.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
136ккал
Б 9.6 гЖ 3.2 гУ 17.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить биточки?
Биточки можно обжарить на сковороде до образования аппетитной корочки или приготовить на пару для более диетического варианта. Также их можно запечь в духовке.
Чем полезна зеленая гречка в составе?
Зеленая гречка является источником растительного белка, клетчатки и различных микроэлементов. Она способствует улучшению пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.