Продукт

Блинчики с куриным мясом: калорийность и КБЖУ

АО «ОМПК»

Коротко

Это готовые блинчики с начинкой из куриного мяса. Их достаточно разогреть на сковороде или в микроволновке. Блюдо удобно для быстрого обеда или ужина. В ста граммах продукта содержится 201 ккал, 9 г белка, 5 г жира и 30 г углеводов. Благодаря содержанию белка продукт помогает насыщению и поддержанию мышечной массы, а углеводы дают энергию.

КБЖУ блинчики с куриным мясом на 100 г

201ккал / 100 г

Б 9 гЖ 5 гУ 30 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

201ккал

Б 9 гЖ 5 гУ 30 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Как правильно разогреть блинчики?

Разогревайте на сковороде без масла на среднем огне по несколько минут с каждой стороны или в микроволновке на полной мощности около минуты. Не перегревайте, чтобы начинка осталась сочной.

Подходят ли блинчики для спортивного питания?

Благодаря содержанию белка они могут быть удобным перекусом после тренировки. Точное количество белка указано в описании: 9 г на сто грамм продукта.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Блинчики с куриным мясом: калорийность и КБЖУ

КБЖУ блинчики с куриным мясом на 100 г

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении