Продукт

Блинчики с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ

Мяс Бери

Коротко

Это готовые тонкие блинчики, фаршированные начинкой из ветчины и сыра. Они уже полностью приготовлены, поэтому их достаточно просто разогреть на сковороде или в микроволновой печи в течение нескольких минут. Такой продукт — удобный вариант сытного перекуса или быстрого завтрака. На 100 г — 280 ккал, 11 г белка, 14 г жира и 27 г углеводов. Благодаря содержанию белка они хорошо насыщают и могут вписаться в рацион как источник энергии.

КБЖУ блинчики с ветчиной и сыром на 100 г

280ккал / 100 г
Б 11 гЖ 14 гУ 27 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
280ккал
Б 11 гЖ 14 гУ 27 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть эти блинчики?
Их можно разогреть на сухой сковороде без масла на среднем огне по паре минут с каждой стороны, в микроволновке на полной мощности около минуты или в духовке при умеренной температуре в течение небольшого времени.
Могут ли они быть частью диетического питания?
Всё зависит от общей калорийности рациона. Эти блинчики содержат и белки, и жиры, поэтому их можно иногда включать в меню, контролируя размер порции и сочетая с овощами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.