Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Блинчики с ветчиной и сыром
Продукт

Блинчики с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ

Цезарь

Коротко

Это готовые блинчики с начинкой из ветчины и сыра, которые можно быстро разогреть на сковороде или в микроволновке. Они удобны для сытного перекуса или легкого обеда. На 100 г — 292 ккал, 9.2 г белка, 19.3 г жира и 20.4 г углеводов. Благодаря содержанию белка такой продукт помогает разнообразить рацион и надолго даёт чувство сытости.

КБЖУ блинчики с ветчиной и сыром на 100 г

292ккал / 100 г
Б 9.2 гЖ 19.3 гУ 20.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
292ккал
Б 9.2 гЖ 19.3 гУ 20.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Блины с курицей и свининой250 ккал / 100 г
Блины с ветчиной250 ккал / 100 г
блины с ветчиной и сыром130 ккал / 100 г
Блины с ветчиной и сыром250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего разогреть эти блинчики?
Их можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до золотистой корочки либо разогреть в микроволновке в течение нескольких минут — так начинка останется сочной.
Подходят ли они для диетического меню?
В умеренных количествах — да, если учитывать общую калорийность дневного рациона. В них есть белок и немного углеводов, а размер порции лучше выбрать небольшую.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.