Продукт

Бобы Хрустящие: калорийность и КБЖУ

Kimso

Коротко

Хрустящие бобы — это готовый к употреблению снек из обжаренных бобов. Они отлично подходят для перекуса, добавления в салаты или супы для хруста. Богаты растительным белком и клетчаткой, полезны для поддержания энергии и пищеварения. На 100 г — 425 ккал, 16.6 г белка, 11.1 г жира и 62.2 г углеводов. Их можно есть как самостоятельное блюдо или использовать в качестве топпинга.

КБЖУ бобы хрустящие на 100 г

425ккал / 100 г

Б 16.6 гЖ 11.1 гУ 62.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

425ккал

Б 16.6 гЖ 11.1 гУ 62.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Частые вопросы

Как лучше всего есть хрустящие бобы?

Их можно употреблять как самостоятельный снек, добавлять в салаты, супы или каши для хрустящей текстуры. Попробуйте также смешать с орехами и сухофруктами.

Подходят ли хрустящие бобы для веганов?

Да, эти бобы полностью растительные, не содержат продуктов животного происхождения, поэтому подходят для веганского и вегетарианского рациона.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Бобы Хрустящие: калорийность и КБЖУ

КБЖУ бобы хрустящие на 100 г

Пересчитать на свою порцию

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении