Продукт

Бородинский хлеб: калорийность и КБЖУ

Русский хлеб

Коротко

Бородинский хлеб — это традиционный ржаной хлеб с добавлением кориандра и тмина, отличающийся плотной текстурой и сладковатым вкусом благодаря патоке. Его часто подают к первым блюдам, используют для бутербродов или гренок. Этот хлеб богат клетчаткой и микроэлементами, хорошо насыщает. На 100 г — 201 ккал, 6.8 г белка, 1.3 г жира и 39.8 г углеводов.

КБЖУ бородинский хлеб на 100 г

201ккал / 100 г
Б 6.8 гЖ 1.3 гУ 39.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
201ккал
Б 6.8 гЖ 1.3 гУ 39.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить Бородинский хлеб?
Для сохранения свежести храните хлеб в хлебнице или полотняном мешке при комнатной температуре. В холодильнике он быстрее черствеет, но можно заморозить на несколько недель.
Подходит ли этот хлеб для диетического питания?
Благодаря высокому содержанию ржаной муки и клетчатки, он отлично вписывается в сбалансированный рацион. Однако из-за умеренной калорийности и углеводов стоит учитывать при подсчёте дневной нормы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.