Продукт

Брауни без глазури: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это классический брауни, плотный шоколадный десерт с насыщенным вкусом, который обычно готовят из какао, яиц, сахара и муки. Его часто подают как самостоятельное лакомство или с шариком мороженого. Брауни может стать отличным источником энергии благодаря содержанию углеводов и шоколада. На 100 г — 405 ккал, 4.8 г белка, 16.3 г жира и 63.9 г углеводов.

КБЖУ брауни без глазури на 100 г

405ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 16.3 гУ 63.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
405ккал
Б 4.8 гЖ 16.3 гУ 63.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать брауни?
Брауни вкусен как в теплом, так и в охлажденном виде. Его можно дополнить шариком ванильного мороженого, свежими ягодами или взбитыми сливками для более изысканного десерта.
Можно ли сделать брауни более полезным?
Для повышения питательной ценности можно добавить в тесто орехи, семена или использовать цельнозерновую муку. Это обогатит продукт клетчаткой и полезными жирами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.