Блюдо

Бульон из индейки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Насыщенный и ароматный бульон, приготовленный из мяса индейки. Это отличная основа для супов, соусов и других блюд, придающая им глубину вкуса и питательность. Бульон из индейки легко усваивается и является хорошим источником белка, что делает его подходящим для диетического питания. Его можно употреблять как самостоятельный лёгкий напиток или использовать в качестве ингредиента для приготовления более сложных кулинарных шедевров. На 100 г — 158 ккал, 15.3 г белка, 10.8 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ бульон из индейки на 100 г

158.2ккал / 100 г
Б 15.3 гЖ 10.8 гУ 0 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
158.2ккал
Б 15.3 гЖ 10.8 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать бульон из индейки?
Бульон из индейки универсален: он станет прекрасной базой для супов, ризотто или соусов. Также его можно пить самостоятельно для поддержания водного баланса и получения питательных веществ.
Чем полезен бульон из индейки?
Бульон из индейки богат белком и легко усваивается, что делает его ценным продуктом для восстановления сил и поддержания мышечной массы. Он также способствует гидратации организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.