Продукт

Цельное молоко, обогащенное витамином D: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное молоко — это натуральный продукт, богатый кальцием и белком, необходимыми для здоровья костей и мышц. Оно подходит для употребления в чистом виде, добавления в кофе, чай, каши или приготовления молочных коктейлей. Регулярное употребление молока способствует укреплению иммунитета и общего самочувствия. На 100 г — 61 ккал, 3.2 г белка, 3.3 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ цельное молоко, обогащенное витамином d на 100 г

61ккал / 100 г
Б 3.2 гЖ 3.3 гУ 4.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61ккал
Б 3.2 гЖ 3.3 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельное молоко отличается от других видов?
Цельное молоко содержит максимальное количество жира, что придает ему более насыщенный вкус и кремовую текстуру по сравнению с обезжиренным или нормализованным молоком.
Как лучше хранить молоко?
Молоко следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, вдали от прямых солнечных лучей, чтобы сохранить его свежесть и полезные свойства.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.