Продукт

Цельное сухое молоко: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное сухое молоко — это обезвоженный молочный продукт, который восстанавливается добавлением воды. Оно сохраняет все питательные свойства цельного молока, включая жиры и белки. Такой продукт удобен для хранения и использования, особенно в походах или когда свежее молоко недоступно. Его можно употреблять как напиток, добавлять в каши, выпечку или десерты. На 100 г — 76 ккал, 4 г белка, 4.1 г жира и 5.9 г углеводов.

КБЖУ цельное сухое молоко на 100 г

76ккал / 100 г
Б 4 гЖ 4.1 гУ 5.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
76ккал
Б 4 гЖ 4.1 гУ 5.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно восстановить сухое молоко?
Для восстановления сухого молока следуйте инструкциям на упаковке. Обычно порошок постепенно добавляют в теплую воду, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комков. Важно добиться однородной консистенции.
В чем польза цельного сухого молока?
Цельное сухое молоко является хорошим источником кальция и белка, необходимых для здоровья костей и мышц. Оно также содержит витамины и минералы, поддерживающие иммунную систему и общее самочувствие.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.