Калорика Цельнозерновой тост: калорийность и КБЖУ
Цельнозерновой хлеб, поджаренный до хрустящей корочки. Идеально подходит для завтрака или перекуса. Его можно подавать с маслом, джемом, авокадо или использовать как основу для бутербродов. Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой, которая способствует хорошему пищеварению и помогает дольше сохранять чувство сытости. На 100 г — 305 ккал, 9.2 г белка, 5.9 г жира и 56.4 г углеводов.
КБЖУ цельнозерновой тост на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем цельнозерновой хлеб отличается от обычного белого?
Как лучше всего хранить тосты?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.