Продукт

Цельнозерновые крекеры-сэндвич с арахисовой пастой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это цельнозерновые крекеры, выполненные в формате сэндвича, с начинкой из арахисовой пасты. Они являются популярным перекусом, сочетающим хрустящую текстуру крекера и насыщенный вкус арахисовой пасты. Часто употребляются как самостоятельное блюдо или как часть более крупного приема пищи. Благодаря цельнозерновой основе и арахисовой пасте, они могут служить источником клетчатки и растительного белка. На 100 г — 465 ккал, 14.1 г белка, 21.2 г жира и 54.6 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые крекеры-сэндвич с арахисовой пастой на 100 г

465ккал / 100 г
Б 14.1 гЖ 21.2 гУ 54.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
465ккал
Б 14.1 гЖ 21.2 гУ 54.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить эти крекеры?
Храните крекеры в плотно закрытой упаковке в сухом прохладном месте, чтобы сохранить их хрустящую текстуру и свежесть.
Можно ли употреблять эти крекеры как часть диеты для контроля веса?
Эти крекеры могут быть частью сбалансированного рациона. Благодаря содержанию клетчатки и белка, они способствуют чувству сытости, что может помочь в контроле аппетита.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.