Продукт

Цельнозерновые макароны с курицей в сливочном соусе (домашний рецепт): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой цельнозерновые макароны, приготовленные с нежным сливочным соусом и кусочками курицы, по рецепту, напоминающему домашнюю кухню. Цельнозерновые макароны богаты клетчаткой, что способствует лучшему пищеварению и дарит долгое чувство сытости. Курица является отличным источником белка, необходимого для построения мышц. Блюдо получается сытным и вкусным, подходит для основного приема пищи. На 100 г — 152 ккал, 6.4 г белка, 7.4 г жира и 16.3 г углеводов.

КБЖУ цельнозерновые макароны с курицей в сливочном соусе (домашний рецепт) на 100 г

152ккал / 100 г
Б 6.4 гЖ 7.4 гУ 16.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
152ккал
Б 6.4 гЖ 7.4 гУ 16.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать это блюдо?
Это блюдо прекрасно подходит для подачи в горячем виде как самостоятельное основное блюдо. Можно дополнить свежими овощами или зеленью для придания свежести.
Чем цельнозерновые макароны отличаются от обычных?
Цельнозерновые макароны изготавливаются из цельнозерновой муки, сохраняя оболочку зерна, что делает их более богатыми клетчаткой, витаминами группы B и минералами по сравнению с макаронами из очищенной муки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.